Intungamubiri ni iki?

Ikibazo cyo kubura vitamine n'inyunyu ngugu mu mubiri ni ikibazo gisangiwe n'abaturage bo mu bihugu bikiri mu nzira ya majyambere kikaba giteye inkeke ku buryo abantu barenga miriyoni ebyiri ubu bafiye ikibazo cyo kubona vitamini za ngombwa n'inyunyu ngugu bikeneye kugira ngo barwanye kudindira ku bwenge, ubuhumyi, kuvukana ubusembwa, gukubita ibihwereye no kubura ibivumbikisho mu mubiri n'ibindi. Imyunyu ngugu na vitamini zikunzwe kuburwa n'abantu benshi ni izi: feri, vitamini B, iyode, vitamine A na zink.

Mujye mufungura ku rubuga rwa interineti kugurango mu bone amakuru mu magambo avunaguye ku byerekeye izi intungamubiri uko ari eshanu, impamvu ari ngombwa ku mubiri, ibibazo by'ubuzima biterwa no kubura izo ntungamubiri n'iyo myunyu, abahura nabyo muri rusange, ndetse n'aho oyo myunyu n'izo vitamini biva.